НЯМАМ ПОВЕЧЕ ВРЕМЕ ЗА ГУБЕНЕ

Спортът е здраве не само във физическия смисъл, но и в психически аспект.
Откакто преди повече от 2 години и половина спрях да тренирам активно се усещам как съм станал по-раздразнителен и по-сприхав, освен очевидния спад във физическата форма.
След като се оженихме с Александра, а още повече след раждането на Габриел не можех да си организирам времето и все намирах оправдания да не обръщам внимание на себе си в този аспект.
Реших, че няма да губя повече моето време и ще се взема в ръце, като началото символично поставих с изкачването на Черни връх. Аз не съм запален планинар, но някак почувствах, че имам нужда да докажа на себе си, че едно действие, една крачка - може да доведе до големи резултати.
Ще започна постепено да изграждам прилична физическа форма, като за мой стимул ще си поставям конкретни цели по пътя към постигането им.
Ако ви допада спортния екип, с който е облечена Александра - може да го закупите с кода с нейната отстъпка в MYPROTEIN
Линк: tidd.ly/406d9676
Код за отстъпка: ALEKSMP

#ludiareporter #mamamodel #getfit

Абонирайте се за канала ни - bggo.info

Всяка седмица ново видео!

Коментари

  1. Tanya Ivanova

    Tanya Ivanovaпреди ден

    Kade e miastoto na koeto ziveete. Izgkezda mnogo xybavo?

  2. Valentina Ignatova

    Valentina Ignatovaпреди 4 дни

    Bravo Dani, yspeh ti jelaq.. Dano postignesh celite kum koito se stremish! Radvam vi se mnogo i gledam vseki vlog! Budete vse taka polojitelni! Pozdravi ♥️

  3. Skarad 1315

    Skarad 1315преди 4 дни

    Dani ti me motivira da zapochna otnovo da treniram i da ucha zashto sum 7mi klas i imam maturi machkai vse napred

  4. Ivan Stoilov

    Ivan Stoilovпреди 4 дни

    Е тва е 30 дни леко натоварване а не като филийката 28 дни инжекциики и вижте ме направих тяло за 1 месец вкъщи

  5. Amet Idrizov

    Amet Idrizovпреди 5 дни

    Ndbdidbr

  6. Ventsislav Atanasov

    Ventsislav Atanasovпреди 5 дни

    Даниел - Мързела :D

  7. Kaloyan Zhelyazkov

    Kaloyan Zhelyazkovпреди 6 дни

    Няям представа кво гледах ама съжалявам за тее 20 загубени секунди къде скипвах на рандъм време

  8. ILIYANA STOYANOVA

    ILIYANA STOYANOVAпреди 6 дни

    Дани, всяка седмица (събота или неделя) сме в планината, на различни пътеки, върхове. Ако искаш компания ние сме много яка група, каним те с удоволствие да се присъединиш :)

  9. Real RockRolla

    Real RockRollaпреди 7 дни

    Tolkova li mu e zle prisadenata kosa,4e v vseki kadar ia krie s shapka ili gugla????

  10. Martin Ginchev

    Martin Ginchevпреди 7 дни

    Thumbnail-а е като бг пародия на “let it go”😂

  11. Alex Studio

    Alex Studioпреди 7 дни

    Моето село е в кланица някой път наминете❤️❤️❤️👌

  12. Zlatko Gazara

    Zlatko Gazaraпреди 7 дни

    Само лостове успоредки сега сьм на 18 от 14 годишен блъскам почти станах мутра

  13. Златко Б

    Златко Бпреди 8 дни

    Повели татарче

  14. Stanislav Barbonelov

    Stanislav Barbonelovпреди 8 дни

    Браво Дани последния рекорд, който направих беше в Шотландия от фермата, където работих избягах 8 км., като направих кръгче до близкото село и обратно за 42 мин, както и постиженията във фитнеса бяха достойни тежах 62 кг. и на лежанка успях да стигна 60 кг. 3 серии по 8 повторения. За жалост от както съм в България и всичко покрай тази пандемия, вече имам корем малко по-голям от твоя, дължащ се на няколко агнета и половин завод бира хахахахаа. Поздрави от Смолян. Първата крачка е най-важна!!! Ако по телевизията кажат, че в Родопите няма вече мечки: НЕ СЪМ ГИ ИЗЯЛ АЗ!!! 😁😁😁 Много сте готини, много здраве на цялото семейство!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  15. Borislav Nikolov

    Borislav Nikolovпреди 8 дни

    Здравейте, Мога ли да попитам къде ти е новия телефон Samsung S20 Ultra и доволен ли си от него ?

  16. Darin Ivanov

    Darin Ivanovпреди 8 дни

    С тази брада прилича на Опосум на химиотерпия.

  17. Julian Boyanov

    Julian Boyanovпреди 8 дни

    не ми допада облечена!

  18. Stanislav Uzunov

    Stanislav Uzunovпреди 8 дни

    Ще се справиш

  19. Radka Slavcheva

    Radka Slavchevaпреди 8 дни

    ❤️

  20. Н. М.

    Н. М.преди 9 дни

    Успех, Дани. Определено си по-добрата половинка от вашето семейство... Казвам го без хейт...Просто искам да кажа, че физически може да си по "изостанал" от Алекс, но пък духовно и изобщо ментално мисля, че си се развил и продължаваш да се развиваш много повече от нея... А в днешно време гледам, че хората наблягат на физическите данни и ужким приказват, че са позитивни, но това не се излъчва искренно от тях, някак фейк е... А в теб виждам позитивизъм, израстване, смиреност, което е страхотно. Физическата форма е по-лесно постижима и щом си обещал на себе си, тя рано или късно ще се подобри... Недей да позволяваш някой да те комплексира от това как изглеждаш, обичай тялото си въпреки това дали имаш плочки или не, защото те са въпрос на време.. Освен това ще се повторя, че душевното израстване е по-важно според мен, а ти изглежда, че не спираш да вървиш по този път. Да "здрав дух в здраво тяло" е прекрасна и вярна поговорка, но ти явно си благословен и от дивана да си душевно по израстнал... Абе това, което исках да кажа с две думи е, че ми писна да гледам супер секси, спортни тела - празни,фалшиви и спряли в психологическото си развитие някъде след пубертета... Секси, спортни тела в България колкото искаш.... и какво от това?... Освен това тука физическата активност е синоним на "комплекси" и "суета", снимки и пози, а не е в това смисъла да се спортува... Ако на някой не му харесва това, което се опитах да кажа, то значи определено има над какво да се замисли и нека го приеме като "градивна критика" за да се усъвършенства. ;)

  21. Pepity Ivanova

    Pepity Ivanovaпреди 9 дни

    Може ли да ми кажеш как се казва преложението което ти показва колко крачки си вървял

  22. #Надежда Иванова

    #Надежда Ивановапреди 9 дни

    Най - яките на света продължавайте все така. Обичам ви❣️❣️

  23. Тишо Георгиев

    Тишо Георгиевпреди 9 дни

    абе дани я кажи какъв крачкомер ползваш щото и аз ходя по много ама при мене нещо има разлика от твоя ходя повече пък калорите са по малко да не е неверен моя

  24. Kriskata_ bg

    Kriskata_ bgпреди 9 дни

    Вие сте най якитеееее❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️:) :) :) :) :)

  25. Beauty Is everywhere around

    Beauty Is everywhere aroundпреди 9 дни

    Защо пак нямаш коса?

  26. Мария Иванова

    Мария Ивановапреди 9 дни

    Много сте яки обичам ви а Габриелчо е много сладък вие сте прекрасно семейство 💖💖💖💘💘💘💓💓💓😍😍😙😙💘💛💛

  27. Ralitsa Asenova

    Ralitsa Asenovaпреди 10 дни

    Намирам се в същото положение! Не съм активно спортуваща от доста повече време, чак ме е срам да кажа, но ще направя точно това, което ни мотивираш. Всъщност започнах да тичам през ден в НСА, приятно е, защото там има и други спортуващи, което си е истинско вдъхновение. Най-големият ми проблем - мързелът и нищо друго. Нямам основателна причина да не спортувам, просто си намирам оправдание. Много се надявам да си активен със снимки, клипчета и видео в социалните мрежи, защото имам нужда съмишленик. Благодаря ти да това, че ме накара да се замисля! И за това, че ме ангажира да не лежа толкова много по дивана.

  28. Любослав Трайков

    Любослав Трайковпреди 10 дни

    Абе, Дани, и така не си за изхвърляне :D :D :D С теб сме, брат!

  29. RudkaTa

    RudkaTaпреди 10 дни

    Ей всички по-известни личности почнаха да тренират бее. Нямам думи... и аз тренирам, но не снимам и не показвам. ахах

  30. James Cholakov

    James Cholakovпреди 10 дни

    на <a href="#" class="seekto" data-time="135">2:15</a> се вижда BMW M3, Ето това е колата братле, успех!

  31. Моника Атанасова

    Моника Атанасовапреди 10 дни

    Това е защото си добре гледан мъж 😄☺️☺️

  32. Paloma Prusorov

    Paloma Prusorovпреди 11 дни

    успех Дани стискам ти палци

  33. Алекс Н

    Алекс Нпреди 11 дни

    Успех

  34. Диляна Шишкова

    Диляна Шишковапреди 11 дни

    Евала дани голям си а и даваш много добър пример на подрастващите или хората които искат да си обърнат внимание със физическата форма

  35. Aglaya Peycheva

    Aglaya Peychevaпреди 11 дни

    Само аз.ли си помислих че спирате с BGgo??😂

  36. FIFA MOBILE BG

    FIFA MOBILE BGпреди 11 дни

    Не трябваше ли да не се изпотяваш ?

  37. Philip Pavlov

    Philip Pavlovпреди 11 дни

    Вземи ме и мен другия път, аз съм от Рударци :D

  38. Nadejda Antova / Nioky /

    Nadejda Antova / Nioky /преди 11 дни

    Дани, браво! Радвам ти се много. Естествен и добър. Имай вяра. ☺️

  39. Istinata Istinata

    Istinata Istinataпреди 12 дни

    ДАНИ НЕ СИ ЛИ БРЪСНЕШ МИШНИЦИТЕ?

  40. Михаил Николов

    Михаил Николовпреди 12 дни

    Браво данка голям си брат евала 🙏🙏🙏

  41. white power

    white powerпреди 12 дни

    Караш брутален додж

  42. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Благодаря, на жена ми е колата :))

  43. Ани Борисова

    Ани Борисовапреди 12 дни

    Успех!

  44. Hristo Bojkov

    Hristo Bojkovпреди 12 дни

    Много сте яки много ви обичам❤️❤️❤️❤️❤️

  45. BG Warrior

    BG Warriorпреди 12 дни

    Най накрая с теб сме Данка

  46. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    🙌

  47. Яна Яна

    Яна Янапреди 12 дни

    браво Дани

  48. Martin Zahariew

    Martin Zahariewпреди 12 дни

    А едно време какъв звяр беше

  49. Martin Zahariew

    Martin Zahariewпреди 12 дни

    Даже последно си спомням, беше направил едно предизвикателство 90-дневно, след което щеше да се впуснеш в още едно, което така и не се осъществи май. Успех с възвръщането на формата, вярвам в теб !

  50. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Благодаря, коментарът ти ме зарадва, дано да постигна добри резултати отново :))

  51. Гери С.

    Гери С.преди 12 дни

    Дани,успехх👍 Как се казва приложението за отброяване на крачките?

  52. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Благодарско 🙌 Samsung Health

  53. Petq Kotorokova

    Petq Kotorokovaпреди 12 дни

    Мносо сте сладки цялото семейство. Дани успех

  54. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    🙌

  55. Николета Колева

    Николета Колевапреди 12 дни

    Давай, Дани! С теб съм! Не съм тренирала от поне 3 години. Преди бях сравнително активна физически. И аз съм решена да вляза в по-добра форма, след като родя. Ти ще си ми мотивацията. 💪

  56. Николета Колева

    Николета Колевапреди 12 дни

    @Mama Model & Ludia Reporter Звучи разумно! Хей, сега трябваше да си легнал. Сам каза, че сънят ти не е пълноценен. То и за мен важи същото, де... Лека и успех! Ще следя развитието ти с огромен интерес. Поздрави на Алекс и на Габриелчо.

  57. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Xexe, дано намериш нещо позитивно и вдъхновяващо :)) Аз ще започна съвсем спокойно и леко без големи цели за кратко време - да не прегоря :))

  58. Yoto yoto

    Yoto yotoпреди 12 дни

    Изключително много ме вдъхновявате! БЛАГОДАРЯ ВИ СТРАШНО МНОГО❤

  59. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    ❤️❤️❤️

  60. Mitko Todorov

    Mitko Todorovпреди 12 дни

    Дани как се казва приложението за измерването на крачки

  61. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Samsung Health

  62. ivan kolaksazov

    ivan kolaksazovпреди 12 дни

    Изкефи ме какво каза, че с претоварването се изгубва мотивация , и имам чувство, че понякога на мен ми се случва.

  63. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Да, няма смисъл от форсиране, това не е състезание :))

  64. Клара Дажева

    Клара Дажевапреди 12 дни

    Много подвеждащо заглавие, нарочно за гледания... 😒😒

  65. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Абсолютно, виж как съм те подвел да го отвориш 😁 Не се сърди.

  66. Cvetina Petrova

    Cvetina Petrovaпреди 12 дни

    Може ли да попитам в планината с каква камера снима?

  67. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    🙌

  68. Cvetina Petrova

    Cvetina Petrovaпреди 12 дни

    Mama Model & Ludia Reporter Много благодаря!😁 Уникално видео!🤩

  69. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Разбира се. Снимах с телефона. Най-удобно ми е с него, не нося нищо допълнително, няма обективи и т.н. Samsung S20 Ultra e телефонът.

  70. Mariq Borislavova

    Mariq Borislavovaпреди 12 дни

    Много сте готини. Дори и да няма резултат от спорта поне времето ти не е било загубено. А чувството след разходка е превъзходно. Браво!!!

  71. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Абсолютно 🙌

  72. Boyan Petrov

    Boyan Petrovпреди 12 дни

    Тренирай със Сами

  73. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Жена ми тренира с него :))

  74. Stoyanov Art

    Stoyanov Artпреди 12 дни

    Братле 1 месец за адаптация не е ли много, давай смело и се изцепи както преди години,3 г.са много като пауза не го прави,дори и още дечица да имате!Успех ;)

  75. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Мерси, братле! 🙌 Относно вработването - наистина не се чувствам окей. Скърцат колене, стави, отпуснал съм се жестоко. Ако тръгна рязко, ще се контузя със сигурност. Лека-полека ще набера инерция, която се надявам да задържа :))

  76. Denitsa Antova

    Denitsa Antovaпреди 12 дни

    Много яко видео! И аз съм ходила на Черни Връх. Може да отидиш на Седемте рилски езера. Много сте яки!

  77. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    🙌

  78. Radi BG 23

    Radi BG 23преди 12 дни

    Много яко видео

  79. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    🙌

  80. Katerina Miteva

    Katerina Mitevaпреди 12 дни

    Браво ,Дани ,радвам се ,че си мотивиран ! С това видео ме подбуди и аз да се опитам да вляза във форма или поне да съм по-активна. Заради контузия няма да пробвам скачане на въже ,но ще разнообразя с друг вид упражнения. Пожелавам ти успех и се надявам да правиш повече влогове ,за да крада идеи ,с които да разнообразявам ежедневието си ! Поздрави вкъщи! 💕

  81. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Много благодаря, Кате! :)) Ще се радвам да споделяш под този род видеа дали си постоянна. Вероятно след месец ще кача от този тип, като аз не целя някаква голяма визуална промяна, а по-скоро да набера инерция :)) Успех ти желая!🤍

  82. Rossie Maksimova

    Rossie Maksimovaпреди 12 дни

    Правете повече “дейли” влогове с Алекс и Габриелчо. Искам да виждам и трима ви! Обожавам ви, прекрасно семейство! ❤️

  83. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    🙌

  84. **

    **преди 12 дни

    Аз гледам баба ми със психически отклонения. Разбирам те. Ще се разболееш ако продължаваш да спиш малко. Аз спя и на всеки час баба ми ме буди за да явдигаме на тоалетна, имунната ми система се срина и хванах варицела. На 36 г съм. Майка ми заспива веднага, а аз се мъча, от две седмици спя отделно и съня ми е прекрасен и болката в гърдите и отчаянието изчезнаха. Алекс, недей да го кориш така, не може всички да сса с перфектни мерки и гени иато теб ;) браво за твоя мерак. Аз две години изхождах 4 км на наклонена повърхност, беше повече за физическата ми мощ, спрях когато паднах два пъти и си разтегнах яко до сълзене глезена, бинтоваха го и вече напуснах тази неблагодарна работа! Обръани или сложи кола маска на космите!

  85. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Сънят, наистина е безценен - качественият сън. Гледай си здравето и се пази :)

  86. Anna Mazurska

    Anna Mazurskaпреди 12 дни

    Браво!Хареса ми това -"Без компромиси със себе си,мечтите си,самочувствието си...".Продължавай все така🥇🥇🥇

  87. **

    **преди 12 дни

    Това е зарибяващо!

  88. **

    **преди 12 дни

    Аз съм гъбарка от две години и обожавам да се разхождам и да бутам зад всички елички да търся гъби. Веднъж се загубих, от най-ниското място на Пампорово стигнах до разклона за Чепеларе, може би съм обходила 6 км гора. Но се върбах по друга пътека, по реката, нямаше никой, виках, нито мечки нито хора, слава Богу че чух колите на пътя, изкачих се по габоните и излезнах на разклона.

  89. **

    **преди 12 дни

    Има ли кладници в селото?Аз мислих, че живеете в покрайнините на София,а това село къде е?

  90. Влади Пей

    Влади Пейпреди 12 дни

    Точно мъжки клин и да не казвам кво ще се сплеска

  91. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    😁

  92. Melisa Daneva

    Melisa Danevaпреди 12 дни

    Като прочети слагам край си помислих че ще се разделите с Алекс 😂❤️❤️ И Дани направил си страхотни кадри на природата 🌲🌳🌴🌱

  93. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Благодаря 🙌

  94. Teodora Pavlova

    Teodora Pavlovaпреди 12 дни

    Супер Дани, освен теб никой друг не може да те мотивира. Успех! П.с. Сетих се и да попитам защо не ползваш домашният фитнес?Само Алекс ли го ползва?

  95. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Ами и тя не го ползва, само пътеката. Ще направя видео за него. Надявам се да започна да го ползвам, защото ще е чиста загуба на пространство и пари.

  96. Emil Hadjiiski

    Emil Hadjiiskiпреди 12 дни

    Спокойно ще си върнеш стартата форма много бързо заради мускулната памет

  97. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Няма да се пренавивам, лека-полека се надявам да се случи :)) 🙌

  98. nina rashkova

    nina rashkovaпреди 12 дни

    Много сте яки.Напоследък гледам само ваши видеа много сте забавни и Габриелчо емногооооо сладък

  99. Leon bg

    Leon bgпреди 12 дни

    Аре де хора дайте му малко кораб за да започне да тренира по сериозно

  100. Traiko Mladenov

    Traiko Mladenovпреди 12 дни

    Как се казва приложението?

  101. Traiko Mladenov

    Traiko Mladenovпреди 12 дни

    А задължително ли е устройството да е Samsung?

  102. Traiko Mladenov

    Traiko Mladenovпреди 12 дни

    Благодаря много

  103. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Ако е за крачките и съня - Samsung Health.

  104. Ванеса Ташева

    Ванеса Ташевапреди 12 дни

    Според мен не е трябвало да чакаш да стигнеш до тази форма ,за да се сетиш, но по-добре късно, отколкото никога . Надявам се да си постоянен!

  105. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Абсолютно, но това ми е за урок :))

  106. Karinastoichova Angelova

    Karinastoichova Angelovaпреди 12 дни

    Здравейте , чудесни сте много ви паресвам , Дани препоръчвам ти да поразгледаш видета с Боян Петров (бог да го прости) тук в Ютуб има много . Мисля,че биха ти подействали мотивиращо.

  107. Tania Staneva

    Tania Stanevaпреди 13 дни

    Bravo dani s teb sme😉😘

  108. Stefan Minchev

    Stefan Minchevпреди 13 дни

    Хахаха Дани мисля, че трябва да си смениш профилната в Инсаграм.🤣💪

  109. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    🤫 не ме издавай 😁

  110. Niki K.

    Niki K.преди 13 дни

    Chervena sportna kola , prisajdane na kosa, rqzko jelanie za podobrqvqne na tqloto ...Krizata na srednata vuzrast ne proshtava !

  111. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    Още е рано за нея, смятай като дойде.

  112. dimitar ivanov

    dimitar ivanovпреди 13 дни

    Дани от къде са ти слънчевите очила и ако знаеш какъв е модела

  113. dimitar ivanov

    dimitar ivanovпреди 12 дни

    За камуфлажните говорим нали

  114. Mama Model & Ludia Reporter

    Mama Model & Ludia Reporterпреди 12 дни

    От Kwiat са.

  115. Rosen Andonov

    Rosen Andonovпреди 13 дни

    Леле Дани,семейния живот ни се отразява зле наистина,трябва да се взимаме в ръце,и като се сетя наистина по времето на лудия репортер ,каква машинка беше,наистина си се занемарил,но имаш късмета да живееш близо до планината,така че си лесен,успех,и само на горе.